آسیب های احتمالی زانو که می توانند پس از زمین خوردن رخ دهند، کدامند؟
در اینجا هشت آسیب دیدگی شایع زانو (از جزئی تا شدید) وجود دارد که می تواند پس از افتادن، رخ دهد.
۱. سایش
سایش اصطلاح دیگر برای خراش است. این زمانی رخ می دهد که پوست با یک سطح زبر مانند آسفالت یا سیمان تماس داشته باشد.
سایش جزئی فقط لایه بیرونی پوست (اپیدرم) را زخمی کرده و در خانه قابل درمان است. سایش های جدی که شامل خونریزی و آسیب لایه های بیشتری از پوست است ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشند.
۲. پارگی
پارگی زخم برش خورده یا سوراخ شده است که باعث زخم یا سوراخ شدن پوست می شود.
اگر روی جسمی تیز مانند میخ بیفتید، می تواند در نهایت منجر به پارگی شود. مانند خراش، پارگی ممکن است جزئی باشد، خونریزی کمی داشته باشد یا خونریزی نداشته باشد، یا بسیار عمیق باشد و نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد.
پارگی ناشی از اشیا زنگ زده مانند میخ نیز ممکن است شما را در معرض خطر کزاز قرار دهد. اگر این اتفاق افتاد، سریعا به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.
۳. کوفتگی
کوفتگی یا ضرب دیدگی زانو در صورت افتادن روی یک سطح سخت از آسیب دیدگی های رایج است.
این ضربه می تواند باعث پارگی رگ یا مویرگ در پوست یا عضله و تجمع خون در ناحیه اطراف شود و کبودی های سیاه و آبی ایجاد کند.
کبودی زانو معمولاً در منزل با استراحت، یخ ، بالا نگه داشتن پا و در صورت نیاز داروی ضد التهاب بدون نسخه (مانند ایبوپروفن) درمان می شود.
۴. پیچ خوردگی
پیچ خوردگی زانو زمانی اتفاق می افتد که یکی (یا بیشتر) از رباط های زانو بیش از حد کشیده شده باشد.
رباط، ساختاری است که استخوان را به استخوان دیگر متصل می کند. اگر به سختی زمین بخورید یا چیز سنگین یا قدرتمندی به زانوی شما ضربه بزند (مثلا یک تکل در فوتبال) ممکن است دچار پیچ خوردگی زانو شوید.
اگر پیچ خوردگی جزئی باشد، معمولاً می توانید در خانه استراحت کنید و خودتان آن را درمان کنید. در این موارد به پزشک مراجعه کنید :
تورم قابل توجه
درد شدید
مشکل جدی در حرکت دادن زانو